stayingalive

Forside

Kontakt

Fysisk trening

Rehabilitering

Coaching/Mental trening

Kostholdsveiledning

Tilpasset undervisning

Linker

Aktuelt

 

Kostholdsveiledning: er coaching og veiledning med det mål for øye å gi deg muligheter til å leve aktivt og sunt/helsebyggende.

 

Kostholdsveiledning kan innebære analyse av og samtaler om ernæringsbehov og næringsstoffer, om mat, om aktivitet og næring, om forbrenning. Individuell kostholdsveiledning er alltid basert på din individuelle behovsanalyse og på anerkjent ernæringsempiri, og vil dermed alltid være basert på oppdatert forskning og kunnskap, og ikke på "synsing og mening".

 

Du tilbys kropps-analyse før/undervegs/etter, tilgang til nettbasert kostholdsprogram, løpende planlegging og oppfølging av kosthold, aktiviteter og kroppssammensetning over tid.

Dersom du har et idrettslig mål du vil nå, og vil planlegge kosthold ifht dette, får du råd og oppfølging undervegs. Stikkordet er rett og slett "sunnhet".

 
 
 
 
 
 
 
 
sac louis vuitton lebron 12 jordan 6 black infrared legend blue 11s jordan 11 Legend Blue coach outlet online louis vuitton outlet legend blue 11s jordan 11 legend blue legend blue 11s black infrared 6s jordan 11 legend blue Legend Blue 11s legend blue 11s jordan 14 black toe jordan 11 legend blue jordan 6 black infrared jordan 11 legend blue michael kors uk black infrared 6s louis vuitton outlet louis vuitton outlet jordan 6 black infrared coach outlet online lebron 12 beats by dre cheap jordan 11 legend blue black infrared 6s jordan 11 legend blue jordan 6 black infrared black infrared 6s north face black friday beats by dre black friday jordan 11 legend blue beats by dre cheap lebron 11 michael kors black friday black infrared 6s uggs black friday louis vuitton outlet